《爱的港湾》讲述了两个陌生人在命运安排下相遇相知的故事。年轻建筑师林远因工作受挫回到滨海小城，意外结识了守护祖传灯塔的海洋生物学家苏雨晴。两人因对历史建筑的保护产生分歧，却在一次次交锋中逐渐理解彼此的执着。当开发商试图拆除灯塔改建度假村时，他们联手守护这片承载着几代人记忆的海岸线，也在咸涩海风中萌生了意想不到的情感。影片通过灯塔修缮过程中的传统工艺展现、潮汐观测的浪漫互动，以及面对利益抉择时对初心的坚守，细腻勾勒出现代都市人与故乡羁绊的深层联结。这段由冲突走向共鸣的关系，如同历经风浪的船只最终停泊在宁静的港湾，诠释了爱既是柔软的栖息地，更是并肩前行的力量。