《一瞬之光》讲述了失意摄影师周屿与神秘女子夏晚在人生低谷偶然相遇的故事。周屿长期困于创作瓶颈，而夏晚则背负着无法言说的过往。两人因一场午夜街头的意外交锋产生交集，彼此的人生轨迹从此交织。周屿发现夏晚拥有在特定时刻看见他人命运闪光的能力，这种“一瞬之光”既带来启示也伴随着代价。他们穿梭于城市光影间，互相治愈又彼此试探，在温暖与疏离的矛盾关系中逐渐揭开各自隐藏的伤痛。当夏晚的能力引发连锁危机，两人必须直面内心最深层的恐惧与渴望。影片通过细腻的情感描摹和富有张力的镜头语言，探讨了人性中的救赎与羁绊，那些看似微小的瞬间如何照亮生命的轨迹，正是《一瞬之光》最动人的看点。