对于新闻从业者来说，每一次前往新闻现场就如同一场同行之间的赛车竞争。《头号人物粤语》中，香港著名《香港日报》的资深新闻工作者苦老师（周华健 饰）长期深耕新闻行业，却在一次报道中受到主编的批评。与此同时，从美国归来的新晋记者Peter王（吴彦祖 饰）加入报社，主编安排他与苦老师搭档。报社的佼佼者Joey（张可颐 饰）计划采访学生阿伟，却隐瞒了身份接近对方。与此同时，苦老师前往珠宝展采访时，拜访了曾是展览安保的老友麦警官，希望获取独家新闻。Peter则被交代采访因交通事故而备受困扰的孤儿姐弟。三人为了追踪新闻与当事人展开沟通，引发了三段充满真情的故事……