《偶像运动会2025》以一场融合竞技与舞台魅力的超规格赛事为舞台，记录数十组偶像团体在田径、射箭、体操等项目中挥洒汗水的热血征程。节目中，新晋女团“星曜少女”的王牌主舞与宿敌男团“光年引擎”的队长意外结成跨团互助搭档，在混合接力赛中从摩擦不断到默契爆发；而曾因伤病暂别舞台的人气偶像，则通过艺术体操项目重新找回自信，与队友缔结更深羁绊。节目不仅呈现了箭无虚发的精准对决、团体战绳中的绝地逆转，更透过后台花絮揭露偶像们私下互助打气的温暖瞬间，让观众见证竞技之外关于成长、友谊与梦想的闪光篇章。