当体重成为爱情的标尺，美食博主林晓悦在遭遇分手打击后，决心用极端瘦身开启人生逆袭。她在健身房里邂逅了隐藏身份的米其林主厨周亦然，一个执着于“治愈系美食”的温柔男子。这场关于卡路里的拉锯战悄然发酵为甜蜜交锋——他精心烹制的低脂料理与她严苛的减肥计划不断碰撞，两人在电子秤数字与心动频率的反差中逐渐靠近。当林晓悦发现周亦然正是前男友崇拜的厨神时，一场关于自我认同与情感真相的考验骤然降临。《瘦身恋爱》用轻盈笔触剖开当代亲密关系中的审美焦虑，在美食与身材的奇妙化学反应中，探讨着“完美”外壳下那份值得被爱的本真。